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Gesundheit und Führung

Sich selbst und Mitarbeiter gesund führen



Zunehmende Arbeitsverdichtung und der immer schnellere Wandel in der Arbeitswelt erfordern von Führungskräften ein hohes Maß an körperlicher und geistiger Fitness. Ebenso wird von ihnen erwartet, dass sie ihre Mitarbeiter gesundheitsorientiert führen, um deren Leistungsfähigkeit zu erhalten.

Wertschätzung und Anerkennung zählen neben guten Arbeitsbedingungen zu den gesund erhaltenden Faktoren und sind gleichsam Aufgaben einer modernen Führungskraft. Die Basis bildet jedoch in erster Linie ein gesundheitsbewusster Umgang mit sich selbst – denn wer ständig gestresst ist, dem wird es schwer fallen, auf das Wohlbefinden anderer zu achten.


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  • Erhaltung der Leistungsfähigkeit aller Mitarbeiter
  • Förderung eines gesunden Betriebsklimas
  • Senkung der psychisch bedingten Fehlzeiten


Inhalte und Ziele

  • Was ist Gesundheit?
  • Verantwortungsvoll mit der eigenen Gesundheit umgehen
  • Die Führungskraft als Vorbild: Lösungen vorleben und kultivieren
  • Die eigenen Ressourcen und Potenziale stärken
  • Analyse des persönlichen Umgangs mit Stress und Gesundheit
  • Stress auslösende Arbeitsbedingungen und typische Stresssymptome
  • Was Mitarbeiter brauchen, um gesund zu bleiben
  • Wertschätzende Führung als Ansatzpunkt: Analyse des eigenen Führungsstils
  • Kommunikation als wichtigste Führungsaufgabe

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Viele Faktoren tragen dazu bei, dass sich unsere Arbeitswelt rasant verändert und ständig neue Anforderungen an Unternehmen und ihre Mitarbeiter stellt. Wer heute als Unternehmer oder Personalverantwortlicher erfolgreich sein will, investiert rechtzeitig in die Entwicklung seiner Mitarbeiter und Führungskräfte. Wer zudem Talente klug zu managen versteht, bindet Fach- und motivierte Nachwuchskräfte.


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