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Work Life Balance

Leben im Gleichgewicht



Streben Sie eine ausgeglichene Work Life Balance an? - Dann hilft Ihnen ein kluges Zeit- und Stressmanagement dabei, gezielt Prioritäten und Grenzen zu setzen; individuelle Entspannungstechniken erhalten und regenerieren hierfür Ihre Energie .

n. Denn nur wer sich bewusst macht, was er erreichen will und Veränderungen auch gegen alte Gewohnheiten durchsetzt, kann sich in die gewünschte Richtung verändern. In diesem Seminar lernen Sie Ihren individuellen Weg zu finden, um Beruf und Privatleben so zu gestalten, dass beides nebeneinander bestehen kann.


Volle Flexibilität!

Wir gestalten Seminarinhalte und Konzepte nach individuellen Problemstellungen!


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  • Selbstbestimmte Lebensgestaltung
  • Lebensziele klären
  • Strategien zur Stressbewältigung


Inhalte und Ziele

  • Was ist Work-Life-Balance
  • Selbstbestimmte Lebensgestaltung
  • Lebensziele und Prioritäten klären
  • Planung erster Handlungsschritte
  • Strategien zur Stressbewältigung
  • Effektive Zeitgestaltung
  • Selbstmanagement
  • Networking

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